Velkommen til RasmusBonde.dk

Hej alle derude.

Velkommen til min nye hjemmeside. Den er nu aktiv og vil updatere den jævnligt :)

Jeg er en ung knægt som elsker sport og elsker badminton. Og hermed er min hjemmeside som vil blive brugt til at give information til familie, venner og folk som generelt interressere sig for badminton!

Jeg har spillet badminton lige siden jeg var 9 år. Jeg startede mere på grund af mine forældre havde spillet og jeg synes det var rigtig sjovt. Siden da har jeg brugt mere og mere tid på det, og fundet ud af at jeg vil gå efter mit mål om at blive blandt verdens bedste. 

Velkommen til,


Rasmus Bonde.

2. Sept 10 - Træningsperiode.

Jeg har nu været igennem en lang træningperiode, og det har været super fedt. Nu har jeg fået mig en ny makker, i Anders Kristiansen. Og det bliver super spændene og dejligt at komme igang, og er sikker på at det nok skal blive super godt!

28.Juni 10 - 2 x turneringer slut

Jeg har nu haft 2 spændene turneringer i asien. 1 uge i Singapore efterfulgt af 1 uge i Indonesien. I 1 uge, gik det rigtig godt. Vi mødte bl.a bedste japanere, efterfulgt af bedste par fra Singapore som vi begge slog. I kvartfinalen mødte vi verdens nr.1 og spillede næste lige op med dem. I 2 uge, skulle vi møde et godt par fra Korea, hvor vi desværre ikke kunne gentage success fra Singapore. Alt i alt en god tur, hvor jeg lærte meget og nu står den på sommertræning. 

1. Juni 10 - Turneringsklar

Så er jeg ved at være top tunet til turnering. Jeg rejser ud og spiller Singapore & Indonesien. Det er to store turneringer, som jeg har glædet mig til at spille. Det bliver en stor oplevelse at komme afsted igen. Jeg har været derude før, for 2 år siden. Og det var en fed og stor oplevelse - og jeg kan kun håbe på det samme. Sidst jeg var derude, gjorde jeg det rigtig godt i Singapore og vil self prøve at gøre det samme. Føler mig rigtig godt spillende for tiden, så det bliver fedt at komme ud og spille. Program er på www.tournamentsoftware.com 


21. April 10 - Status

Jeg har desværre været så uheldig at få en skulderskade, som har betydet jeg har været ude fra træningen i ca 2 uger. Jeg fik en blokade i skulderen, ved mit kraveben men skulle gerne være ovenpå indenfor et par dage. Men eftersom vi ikke har nogen kampe/holdkampe før om lang tid, ( Juni ), står den på hård grundtræning og med meget fokus på det fysiske.

25. Mar 10 - Swiss Open

Vi har spillet en fin turnering i Swiss Open. Vi skulle møde det bedste engelske par, men efter et par bolde trak den ene sig og vi var på W.O. Vi spillede egentlig okay indtil da og det var altid godt med en sejr. I anden runde skulle vi møde verdens nr. 1, de bedste malayere. Og det blev en svær kamp. En spændene og sjov kamp som vi lærte meget af men aldrig rigtig fik presset dem. 

9. Mar 10 - Status på skade

Min status er nu at jeg føler mig rigtig godt spillende igen. Jeg har ikke de store smerter mere og træner på fuld drøn. Vi måtte desværre melde afbud til både German Open og All England, men vi tager afsted til Swiss og prøver at spille vores bedste.

17. Feb 10 - Skade

Status på min skade er nu at det er en 1. grad vrid i ledbåndet, Det indre ledbånd på venstre side. Lægerne og min fys siger ca 4-6 uger og så burde jeg kunne spille nogen lunde igen.

10. Feb 10 - DM

I denne weekend har vi spillet Dm i badminton. Jeg gjorde det rigtig fint og er egentlig godt tilfreds med mine resultater. Jeg nåede en semi i Herre double og en finaleplads i mix double. Jeg viste rigtig godt spil hele vejen, og gjorde god figur i både double og mix double. Vi lå rigtig godt til at vinde mix finalen, men efter at have ført gennem hele kampen, og jeg fik et vrid i mit knæ som gjorde vi måtte ændre mange ting i vores spil, tabte vi desværre med 19-21 i tredje sæt.

06. Jan 10 - Godt nytår og træningsperiode.
I den seneste stykke tid, har træningen stået på hård styrketræning og meget fokus på fysisk. Min herre double makker, Simon Mollyhus og jeg, har besluttet at vi gerne ville have en lang træningsperiode, hvor vi kunne træne noget mere sammen og gøre os klar til et stramt program i Feb måned og fremefter.
Derfor er vores næste turnering først DM som ligger i starten af feb måned. Så må vi håbe at gøre det godt og kæmpe om en medajleplads.

08. Dec 09 - Irland EBU
Vi har spillet Irland her i weekenden og tabte desværre i semifinalen. Simon havde haft nogle problemer i form af skade og influenza, så han havde ikke fået trænet ordentlig op til turneringen, og derfor kan vi ikke forvente at spillere bedre. Vi gjorde det egentlig okay, men det blev til for mange kampe på for kort tid for Simon. Alt i alt en tilfredsstillende turnering.

16. Nov 09 - Norge EBU.
Her i weekenden har jeg spillet Norge EBU, og ender med at vinde i herre double med Simon Mollyhus. Vi var meget presset i mange af vores kampe, 3 x 3 sætter. Men vi var gode til at bruge hinanden og støtte os til hinanden og jeg tror det gjorde en stor forskel. Det er rigtig fedt og dejligt at vinde vores første turnering sammen og det bliver blod på tanden til at fortsætte vores træning. 

23. Okt 09 - Denmark Open
Efter en turnering som egentlig er gået okay, sidder jeg med en følelse af jeg ville gerne have haft en kamp mere. Det er klart når man spiller en rigtig god første runde og slår et par som er i top 10, så føler man sig godt spillende.
Synes der var god stemning gennem hele turneringen, og følte mig godt tilpas. I mix double slog vi er okay japansk par og kom i 3 sæt med VM sølvvinderne. Hvilket egentlig var meget godt.
I herre double slår vi et godt indonesisk par men taber desværre til nogle kinesere. Synes vi kunne have gjort det bedre mod kineserne men sådan skulle det ikke gå denne gang. Vi må arbejde videre med vores svagheder og komme igen til vores næste turnering om 3 uger.

17. Okt 09 - Dutch Open
Dette var min første turnering med Simon Mollyhus og det har været en rigtig fed og spændene turnering. Vi fik meget godt spil frem og føler vi bliver bedre for hver kamp vi spiller. Der er mange ting at arbejde videre med men er sikker på at det nok skal blive godt mellem os.
Vi taber i semifinalen til et par tyskere, som vi egentlig havde en god kamp mod. Vi spillede specielt godt i kvartfinalen. Nu gælder det om at gøre os klar til Denmark Open som starter på onsdag, hvor vi har nogle svære kampe foran os.

6. Okt 09 - Bitburger Open
Evaluering af Bitburger. Synes min turnering har været tilfredsstillende. Jeg taber i anden runde i mix double til nogle tyskere, og taber i semifinalen i herre double - til nogle godt spillende englændere. Havde måske håbet på noget mere men synes det var en okay turnering. Det var Mikkel Delbo's og jegs sidste turnering, så vi sluttede okay for denne gang. 

8. Sept 09 - AB Grand Prix
I denne weekend har jeg spillet AB Grand Prix. Jeg spillede både mix og herre double. Fik spillet mange kampe og det var god træning. Jeg taber herre double i semifinalen og vinder mix double. Så jeg synes det var tilfredsstillende. Altid god med mange kampe og god træning.

30. August 09 - Hjemkomst fra Asien + Holdkamp
Idag er jeg kommet hjem fra Asien og det har været en okay tur. Jeg havde håbet på bedre spil i Macau, men jeg fik nogle gode kampe i Taiwan. Når man er derude gælder det om at få så mange kampe i hallen som muligt, dels så mange kan lære hallen og vinde at kende, men selvfølgelig også at det er fedt at slå de gode spillere og vise det danske flag.
Tirsdag aften spiller vi holdkamp mod KMB, så det bliver rigtig spændene. Vi har et godt og forbedret hold i år. Vi står med mange åbne kort og kan vælge mellem alle vores mange double spillere. Vi spiller Tirsdag aften kl 19.00.

14. August 09 - Afrejse til Asien
Idag rejser jeg, sammen med resten af gruppen til Macau. Og en uge efter til Taiwan. Det bliver en sjov og stor oplevelse at komme ud og prøve kræfter med nogle af verdens bedste. Jeg har ikke fået den bedste lodtrækning men jeg må tro på det bedste og se tiden an. Jeg glæder mig meget til at spille. Det bliver fedt.

5. August 09 - Træning.
Jeg er begyndt at træne nogenlunde normalt igen. Det er rigtig dejligt og behageligt at kunne træne normalt igen. Jeg føler mig ovenpå efter operationen og alt går efter planen. Jeg skal afsted til Macau og Taiwan om 2 uger, så jeg må presse mig selv hver træning og få det bedste ud af træningen.

25. Juli 09 - Operation.
For nogle dage siden har jeg fået en Brok operation. Den er gået rigtig godt og nu gælder det for mig om at tage en dag af gangen og komme ovenpå igen hurtigst mulig. Jeg har nogle turneringer om et par uger som jeg glæder mig til.

2. Juni 09 - Toulouse
I weekenden spillede jeg Toulouse Open. Og det var egentlig en okay turnering. Jeg kommer i 2 x finaler. Både mix og herre double finalen. Men taber desværre begge. Jeg havde håbet på mindst en sejr, men sådan blev det desværre ikke. Nu står den på sommerferie og træning indtil min næste turnering som er i August måned. Macau Grand Prix.

25. Maj 09 - Madrid turnering + Toulouse.
Jeg har her i ugens løb spillet en EBU turnering i Spanien, Madrid. Jeg skulle kun spille herre double, så der var masser af energi og fuld fokus på det. Vi spillede rigtig godt hele turneringen og vandt i en meget tæt finale mod nogle Englændere. Jeg er rigtig glad for min turneringssejr, idet det er Mikkel Delbo og jeg's turneringssejr. Det giver et boost til vores næste turnering som er Toulouse som vi skal spille allerede på Fredag i denne uge. Hvis vi fortsætter vores spil, kan vi også ende med at vinde denne turnering.

27. April 09 - Status
I den sidste periode og et par uger frem, har jeg meget fokus på træning. Specielt styrketræning. Jeg skal spille min første turnering i uge 21 så jeg har lidt træningstid. Hvilket jeg synes er godt og dejligt! Der er mange spillere som skal afsted til Hold VM, hvor jeg desværre ikke er udtaget. Men det kun jeg jo håbe på at blive næste gang.

5. April 09 - Finland International
Min samlet vurdering af Finland er at jeg er egentlig godt tilfreds med vores spil gennem turneringen. Vi har holdt et godt højt tempo i alle vores kampe og haft fokus på mange punkter som har lykkes. Vi taber i finalen til et par fra Taipai, men gjorde det egentlig meget godt. Nu står den på træning i 6 uger og derefter 2 EBU turneringer i træk. Spanien og Toulouse!

1. April 09 - Århus Elite Badminton
Igår spillede vi vores sidste kamp i Ligaen i år. Der var press på idet vi skulle mindst have 1 point. Vi kom godt for start og var foran 2-0. Derefter vidste vi at vi blot skulle have en kamp mere og så var vi sikret. Den tog Jan sig af i vores første herre single. Hele kampen endte 5-1 og det var rigtig godt at vinde så stort. Hele holdet var klar på dagens kamp.
Læs mere her

6. Marts 09 - All England som helhed
Hele ugen har gået med at opservere og se en masse badminton. Jeg fik selv spillet 5 kampe, så jeg synes jeg fik meget ud af det. Jeg lærte nogle ting og fik noget mere erfaring. Havde håbet på lidt mere spil, men det fungerede ikke helt optimalt. I herre double burde vi nok havde slået det bedste tyske par, og i mix double kunne vi også have gjort det bedre. Nu skal den stå på lidt pause, derefter træning og så Finland EBU i starten af april.

27. Feb 09 - German Open som helhed
Jeg kom hjem fra tyskland med et lidt dårlig fornemmelse. Jeg havde håbet på lidt mere end hvad vi fik. Jeg tabte i første runde i mix og anden runde i herre double. Jeg synes jeg har trænet rigtig godt optil denne turnering, så havde bestemt håbet på noget mere. I weekenden står den på lidt træning og så klargøring til All England som jeg skal afsted til, her på mandag. Jeg bliver nødt til at se fremaf, og derfor håber jeg på lidt bedre resultater i England.

8. Feb 09 - DM som helhed
Jeg synes DM har været en god turnering for mig som helhed. Jeg har spillet nogle gode kampe, og har vist hvad jeg kunnet, og egentlig gjort en god figur i mange kampe. Det var ærgeligt i mix finalen med min makker, Helle, får en skade i hoften. Men sådan er gamet jo. Jeg acceptere fuldt ud at hun havde så store smerter at hun ville stoppe, og håber selvfølgelig at hun kan komme igang igen hurtigst mulig. I herre double spillede vi nogle gode kampe. Og vi pressede Jonas og Påske, og var endag med lidt held, tæt på at vinde kampen. Det må blive næste gang. Nu står den på træning og nogle holdkampe samt German Open om 2 uger.

7. Feb 09 - 2 x Semifinaler
Igår spillede jeg mig i 2 x semifinaler. I min mix double spillede vi ikke vores bedste, men vi havde styr på det og vandt sikkert i 3 sæt. Idag skal vi møde Mikkel Delbo og hans makker, og det bliver en spændene kamp. Vi har mødt dem mange gange efterhånden, og idag bliver også en spændene fight.
I herre double spillede vi en forrygende kamp igår. Vi slog Molly og Anders fra Værløse. Vi spillede rigtig godt og faktisk synes at kampen var god som helhed. Idag møder vi Jonas Rasmussen og Paaske, det bliver en sjov kamp. Selvom vi er store underdogs, skal vi ud og spille samme spil som igår, og hvis vi gør det, ser jeg bestemt nogle muligheder. Jeg starter med at spille kl 12.15 og igen ca 15.30.

6. Feb 09 - DM er igang
Igår startede jeg med at spille DM. Jeg startede fint med 2 sejre. Til trods for dårligt spil, kom jeg sikkert igennem begge kampe, i 2 sæt. I aften skal jeg spille kvartfinaler i både mix og herre double. Der er gode chance i begge kampe, og jeg håber bestemt på minimum 1 semifinale. Det bliver spændene og jeg glæder mig. Hallen er forrygende at spille i, og opsætningen er god. Så alle chancer er der og dem vil jeg spille!

28. Jan 09 - Sejr over Skovshoved
Igår spillede vi vores første kamp efter nytår. Vi skal spille om overlevelse i ligaen, og vi vandt 4-3. Synes vi havde nogle profiler på holdet som gjorde det godt, mens at andre slet ikke kæmpede nok for holdet. For at vi skal blive i ligaen er det vigtigt at alle på holdet kæmper for hvert point. Men det er jeg sikker på nok skal blive bedre fremover. Jeg vandt min double i 3 sæt, og så skulle vi spille Golden sæt, hvor at Line Kruse og jeg skulle spille. Vi vandt rimelig sikkert 21-13 over Glyager og Shjoldager.
Nu skal vi se frem til kampen på mandag mod Gentofte på hjemmebane, det bliver også en hård kamp. Vi skal alle ind og kæmpe for holdet.

22. Jan 09 - Træning træning træning.
I den næste periode står den på træning med fokus på meget fysisk. Jeg har nu en periode hvor jeg kan have fokus på min fysik. Jeg har lige DM som jeg skal spille, men derefter har vi nogle store turneringer som Germen Open og All England. Jeg skal gerne holde min træningsplan og holde ca 10 træninger om ugen.

17. Jan 09 - Retur fra Asien.
Igår kom jeg hjem fra min tur til Asien. Jeg har haft 2 rigtig gode uger, som har givet mig et par kampe - selvom jeg gerne ville have haft noget mere. Det har været en meget lærerig tur, idet begge lande var spændene at være i. Jeg har fået tænkt over mine træningspunkter, og set på modstandere - Og derved fået nye træningspunkter som jeg skal hjem og arbejde med i trænings lokalet.

2. Jan 09 - Godt nytår og good luck.
Efter en god december måned med en hyggelig nytårsaften, går turen nu til asien hvor jeg skal spille Malaysia Open og Korea Open. Det bliver rigtig spændene at komme afsted og jeg glæder mig rigtig meget til at spille turneringerne. Det er nogle spændene lande så det bliver en lærerig tur med mange oplevelser. Vi må ud og prøve at få det bedste ud af alle kampe, selvom det stadig er nyt for mig at spille i asien.
Program til begge turneringer kan findes
HER
Og igen, rigtig godt nytår til alle.

11. Dec 08 - Holdkamp
Idag skal vi spille holdkamp mod Team Slagelse Skælskør. Og det bliver en rigtig svær kamp. Vi er meget presset i alle kampe, så derfor skal vi være mere end heldige og at kunne få nogle point. Min skulder er gået iorden og det betyder jeg skal spille mix double med Tinne Kruse. Vi står overfor nogle gode englændere så det bliver svært. Vi spiller på Århus Stadion kl 19.00.

28. Nov 08 - Afbud Irland.
Jeg har fået mig en dårlig skulder, og som gør jeg er tvunget på en gigtkur i håb om at få min skulder i bedre stand. Jeg skal derfor igang med genoptræning af dette, og derfor må jeg melde afbud til Irland International.

26. Nov 08 - Semifinale Scotland
Mikkel Delbo og jeg tabte desværre i semifinalen ved Scotland turneringen. Vi havde spillet fint nok op til semifinalen, hvor vi møder nogle stærke englændere. Det var vigtigt for os at holde os til planen og få angrebbet, men vi var ikke gode nok til at holde nettet og bevare roen. Til trods for at det var vores første turnering, var der rigtig mange gode elementer som vi kan bygge videre på.  

18. Nov 08 - Hjem fra kina samt afsted til Skotland onsdag.
Vi er hermed landet fra rejsen fra Kina. Det har været en rigtig stor oplevelse samt meget lærerig at være derover. Det er altid spændene at komme til et nyt land og også denne gang. Der var en masse problemer men med en god landstræner med godt ordforråd, så gik det fint. Vi skulle spille landskamp mod kina dagen efter at vi kom, så vi var alle lidt trætte men alligevel fattede med dagens kamp. Jeg havde glædet mig rigtig meget til at spille men kom desværre ikke i kamp. Jeg var sat til at spille den sidste kamp i mix double sammen med Kamilla Juhl mod Kina's bedste par som pt er rangeret som nummer 2 i verden. Men vi tabte de første 3 kampe og derfor blev kampen afbrudt. Sammenlagt synes jeg at det har været rigtig fedt at være der og se hele opsettet.
Læs mere her:
Vi skal allerede afsted til Skotland imorgen, onsdag. Så det er ikke meget pause og afslappelse jeg får, men jeg skal op og spille herre double idet min mix makker, Helle Nielsen har meldt afbud. Men jeg glæder mig meget. Det bliver min første turnering med Mikkel Delbo, så det håber jeg kommer til at gå godt.
Følg mere med her:

12. nov 08 - Afsted til Kina.
Idag skal jeg afsted til Kina for at spille nogle Landskampe. Jeg er kommet med pga afbud men jeg glæder mig rigtig meget og det bliver rigtig spændene. Vi har en lang rejseplan foran os og får kun kort til at gøre os klar til landskampen. Så det bliver en udfordring men også en af de gode. Jeg glæder mig rigtig meget!

12. nov 08 - Sejr i Badminton Ligaen.
Igår har vi spillet holdkamp mod Gentofte på udebane. Vi vidste det ville blive en svær kamp med masser af spænding. Der var mange kampe som var åbne og alle point havde betydning. Vi havde heldet med os og vandt de vigtige og tætte kampe. Til trods for at vi manglede vores første herre single samt andre spillere, gjorde holdet det fantastisk godt og viste god figthervilje. Det gjorde at vi for første gang i år, kunne kalde os vinderen af en Liga kamp - men jeg synes også at det har været fortjent at vi endelig har fået heldet med os og vi vandt kampen. Hele holdet fightede og gjorde deres bedste og det var fedt at spille!
Læs mere her!

7. nov 08 - Nederlag i Badmintonligaen.
Igår har vi spillet vores 3 holdkamp for i år. Og vi har endnu vores første sejr til gode. Vi har været ramt af skader og denne gang var ikke en undtagelse. Vi har aldrig tabt en holdkamp 0-6 - men det gjorde vi igår til Værløse. Jeg følte ikke det var et reelt billed af vores position, men med vores skader, er vi hårdt ramt. Vi skal allerede spille holdkamp på Tirsdag igen. Denne gang, mod Gentofte på udebane, men som også bliver vist på Tv2 Sport. Det bliver også en spændene kamp, men igen, vi har stadig en mangel i første herre single. Det bliver svært men sjovt at spille.
Du kan se mere på dette link

27. okt 08 - Afbud til French Open.
Helle Nielsen og jeg har valgt at trække os fra French Open i år. Helle har haft problemer med hendes hofte og derfor bliver vi hjemme for nu. Jeg havde ellers glædet mig meget til at komme til Paris og spille French Open - men det må blive næste år. Hun får lidt tid til at genoptræne, og så kan vi gøre os klar til at spille Scotland International om 3-4 uger.

25. okt 08 - Status efter Denmark Open.
Efter at have tabt i kvartfinalen til Denmark Open, til et godt dansk par, er jeg egentlig godt tilfreds. Vi levede op til vores seedning og kom i kvartfinalen. Dog kunne jeg godt have tænkt mig at have spillet lidt bedre og få lidt flere bolde og dueller mod Juhl / Laybourn. De er dog rigtig svære at spille imod, fordi de er så farlige, og derfor bliver vi / jeg presset hele vejen. Hvilket er rigtig god træning og det er sådan nogle kampe der er fede at spille.
Vi rejser til Frankrig på mandag for at spille French Open, hvor vi skal starte med at spille onsdag eftermiddag. Det bliver spændene og jeg håber igen på at vi kan spille os i kvartfinalen og gøre god figur!
Du kan se mere på dette link

 VerdensRanglisten


Mix DK nr: 6
Herre double DK nr: 10

 
 NæsteTurnering
Denmark Open

 
 Nyheder
Anders Kristiansen som ny HD makker.
 
 
Udvikling af webdesign og cms